Hur jag vill härmapa fitnessvärlden
Ohh sitter och läser lite olika fitness-bloggan. Man blir ju inte lite sugan på att bara ta tag i sig själv och börja satsa lite seriöst. Dock har jag insett att det aldrig skulle kunna gå för mig, jag är alldelens för svag när de gäller god mat. Tänk dig själv flera månader utan chips och bearnaisesås, det är ju helt enkelt omöjligt! Jag blir så inspirerad och imponerad av deras målmedvetenhet, de lever på kokt fisk och grönsaker flera veckor i streck. En annan gnäller om det blir samma mat två dagar i rad.
I sann härmapa-anda ska jag ta med mig de bästa ur deras liv och helt enkelt försöka plantera i mitt eget.
- Äta fler gånger om dagen. Idag blir det ca. 4 gånger om dagen, skulle vilja få upp det till i alla fall fem kanske sex mål om dagen och då fylla ut mellanmålen till någonting mer än en macka. 
- Mer fokuserad i min träning. Just nu är min träning ett skämt...
- Målmedvetenhet. När jag sätter upp ett mål gällande min vikt, styrka eller kondition ska jag banne mig inte ge mig förens jag är där!
- Avstå onyttigheter. Av erfarenhet har jag lärt mig att man saknar dem först i början men sen efter ett tag lär man sig att det inte är ett alternativ och då blir suget efter de inte lika stort.
Jag är dock inte dum utan inser att de vore dumt att "börja det nya livet" så här precis innan jul. Tänkte sätta mig ner och verkligen göra en rejäl genomgång av träningsplan, mål och liknande när jag är ledig och sedan sätta min plan i verket efter ledigheten.
