Sandra Wiklund

Såhär ser planen ut för kommande vecka:

Måndag:  Vila

Tisdag: Benpass

Onsdag: Överkroppen

Torsdag: Mage/rygg

Fredag: Vila

Lördag: Core 30 min

Söndag: Power Walk 45 min

Är tjock i halsen. Nu igen. Suck. Planen är att ta en Power Walk i så fall istället för ett pass på gymmet.