Kondition i miniformat
Idag stod det kondition på min agenda.
Dock var jag lagom taggad. Släpade mig dock till gymmet, med viss hjälp av sambon ska erkännas. Väl där var det, som vanligt, riktigt kul och skönt att få svettas riktigt ordentligt. Vart dock inget mastodont-pass. Först vart det 10 min på crosstrainern och sedan 20 minuter på löpbandet.
Nu sitter jag är, nyduschad och nöjd med min insats.
Tränade du något idag?
Kommentarer
Trackback
