Wavemaskinen
Det vart inget styrkepass idag, är alldelens för förkyld. Suck. Dum årstid dehär!
Istället vart det 25 minuter power walk + 6 minuter på wave-maskinen. Hur cool som helst, det är som åkstilen skejt med skidor. Man står med en fot på varje platta och trycker ut benet snett ner, riktigt jobbigt för rumpa och lår. Dessutom har alla konditionsmaskiner tv så promenaderna blir ju inte tråkigare direkt. 
Kommentarer
Trackback
